Erleben Sie die Schwingungen von Klangschalen und Gong in angenehmer Atmosphäre. Lauschen Sie den Tönen und spüren die Vibrationen. Atmen Sie tief ein und werden mit jedem Klang ein wenig beruhigter.

Termine:

nach Vereinbarung

Uhrzeit: jeweils 18.30 Uhr (Dauer 1h )
Kosten: 17,00 € inkl. Eintritt Salzgrotte und Heißgetränk

Kursleiterin: Peggy Westendorf (Heilpraktikerin, Inhaberin "Wohl sein" in Rostock)

Wir bitten um rechtzeitige Reservierung unter 0381 - 375 286 93, da nur begrenzte Plätze zur Verfügung stehen.

Richtiges Atmen zu lernen lohnt sich. Wir atmen  jede Sekunde unseres Lebens. Der Atem versorgt uns mit Energie und beeinflusst unseren Körper, unsere Gedanken- und Gefühlswelt massgeblich.  Atem ist Leben. Ist es da nicht erstaunlich, wie wenig Aufmerksamkeit wir dem richtigen Atmen in unserem Alltag schenken?

Bewusstes Atmen kann
-  Stress/Anspannung reduzieren,
-  die Konzentrationsfähigkeit steigern,
-  die Atemkapazität erhöhen
und noch vieles mehr. PROBIEREN SIE ES AUS!

Die Kombination unseres gesunden Mikroklimas in der Salzgrotte mit einer professionellen Atemschulung machen diesen 1h-Kurs perfekt für alle, die ihren Atem bewusst erfahren möchten. Sie lernen verschiedene Atemtechniken, um den Atem zu lenken und zu nutzen, sich besser zu konzentrieren und zu entspannen.

Termine:

14.04.2016

Uhrzeit: 18.00 - 19.00 Uhr
Kosten: 18,00 € (inkl. Eintritt Salzgrotte und Heißgetränk)

Kursleiterin: Frau Cathleen Larisch (Ayurvedische Ernährungs-/Gesundheitsberaterin und Yogalehrerin)

Wir bitten um rechtzeitige Reservierung unter 0381 - 375 286 93, da nur begrenzte Plätze zur Verfügung stehen.

Überraschen Sie Ihre Lieben mit einem Gutschein über eine feste Summe oder auch ohne Wertangabe für den Eintritt in unsere SalzOase Rostock.

Bitte senden Sie uns dazu eine EMail mit Angabe des Wunschbetrages sowie Namen und Anschrift, wohin der Gutschein verschickt werden soll.

Unsere Bankverbindung finden Sie hier.